sábado, 4 de diciembre de 2010

Esa sonrisa...








La sonrisa es sumamente importante para mejorar nuestra autoestima. Cuando sonreimos,aunque no haya nadie cerca,y no sintamos nada ante ese movimiento facial, nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un men
saje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina,que da al todo el cuerpo una órden de respuesta placentera.
Sonreir no quita tiempo,la velocidad de una sonrisa,en cambio,genera una inclinación de la cabeza y los músculos faciales que mejoran la percepción y la respiración,facilitando con ello,que llegue más oxígeno a nuestro cerebro. Por ello,las personas malencaradas,o con gesto amargo,tard
an más y se equivocan continuamente,en experimentos ad hoc,al reconocer o entender las dispociciones del test que las personas que sonríen.
Las personas adustas,también,suelen ser más propensas a sufrir accidentes,y también a padecer la hostilidad de otros,como se ha demostrado al encuestar a las víctimas de robo. Es más fácil para un ladrón arrebatar el bolso a una mujer con rostro de amargura,que a una con actitud sonriente,además ésta está más atenta.
Otro resultado que ha dado esta serie de experimentos sobre la sonrisa es el hallazgo de que las sonrisas lentas y sinceras fueron vistas como las más gratas y seductoras, las más atractivas visualmente, las que más confianza inspiraban y las que menos dominantes parecían,en cambio las sonrisas de los rostros televisivos,que muestran dentadura de enjuague bucal,resultaron ser desconfiables,desmotivadoras y hasta grotescas.

Así,la sonrisa auténtica,también llamada "sonrisa de Duchenne", nombrada así por el psicólogo Guillaume Duchenne, es la sonrisa más efectiva en la comunicación,ya involucra el movimiento de los músculos cigomáticos mayor y menor cerca de la boca y el músculo orbicular cerca de los ojos,porque la sonrisa de Duchenne es producida como una respuesta involuntaria a una emoción genuina y es lo que se puede llamar una "sonrisa sincera" y se nace con ella: los niños que nacen ciegos sonríen así, activos y confiables...


Feases:
*La sonrisa es una seriedad arrepentida..." Chaplin
*Una sonrisa es un instante de sol en Siberia." Tolstoi
* Y cuánto perdura en la memoria? – A veces toda la vida..." Neruda.
*La sonrisa es el idioma general de los hombres inteligentes. Sólo son tristes los tontos y los delincuentes". Benedetti
*Son necesarios cuarenta músculos para arrugar una frente, pero sólo quince para sonreír." Sivananda
*Una sonrisa sincera hace bello al rostro y gigante al espíritu". Alberoni
Y música para sonreir:
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